czy mozna

Czy nie jest tak,ze takie środki powinien dobierać lekarz? W sensie czy można sobie zaszkodzić?

[...] ------------------------------------------ Wartość odżywcza w 100g : -wartosc energetyczna 43kcal (180kj) białko 0,5g -węglowodany przyswwajalne 10g tłucz całkowity 0,1g ------------------------------------------ No i mam pytanie, czy te węglowodany są "dobre" i czy mozna taki sok chleptać po treningu jak carbo zabraknie ?

Posbijam bo liczę na jakąś podpowiedż.Przecież napewno możecie coś doradzić-jakie odżywki czy można ćwiczenia jakieś robić Proszę o pomoc

i jeszcze jedno ... Trening ABS 8 minut , czy może tego spróbować ? Slyszeliscie czy mozna sobie ladnie wyrzezbic brzuch ?

kafar i rapeross, dzieki bardzo. diete mam ustalona wraz z treningiem. interesuje mnie tylko czy mozna w jakis sposob wspomoc metabolizm. czy nie ma czegos innego niz spalacze, co moze byc przydatne (wiem ze sa dobre, ale moga rowniez powodowac oslabienie organizmu/koncentracji, co na studiach nie jest zbyt pozadanym efektem)? cena w tym momencie [...]

jakie cisnie mozemy przyjac za dopuszczalne? i drugie pytanie czy tetno idzie w parze z cisnieniem?tzn czy mozna miec normalne tetno a wysokie cisnienie?

[...] biegalem takich dystansów (albo dlugie, albo znowu bardzo krótkie typu interwały) nie mam pojęcia jak pobiec, na 15 pkt trzeba miec 2;42 bodajze, chciałbym mieć maks pkt, ale nie wiem czy to realne i w jakiej prędkości biec, zeby przebiec w takim czasie, nie wiem czy można brać zegarek do pomiaru prędkości ? w regulaminie przeciwskazań nie ma :)

1.nie PYTAŁEM CZY MOGĘ ROZCIĄGAĆ CODZIENNIE TE SAME MIĘŚNIE. 2.ODNOŚNIE MOJEGO TEMATU, SPRECYZUJĘ JE INACZEJ W PUNKCIE 3. 3. CZY MOŻNA ROZCIĄGAĆ TE SAME MIĘŚNIE- POWTARZAM TE SAME - PRZED TRENINGIEM SIŁOWYM I PO .

Mój plan jest planem głównie pod armwrestling, i też nie wiem czy przedramiona nie dostaną za bardzo w dupę przy tym treningu. Poniedziałek: Plecy+biceps lekko(Cały biceps minutowe przerwy)+przedramiona -Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 4x8 -Wiosło Podchwytem 4x12 -Martwy ciąg klasyczny 4x8 -Uginanie ramion z hantlami na stojąco 3x12 (małe [...]

no tak mi Aras doradził wiec bd dobrze :) Ale jeszcze chcialbym na 100% wiedziec czy mozna te 300ml rozbic na 150ml i na 2 razy np lewy bark i prawy

Należy się udać do dentysty on oceni czy można założyć jakiś aparat korekcyjny czy jakiś zabieg chirurgiczny wykonać, co do cen sporo zalezy od kliniki w której sie wykonuje taki zabieg.

hmm no pomysł przedni jak dla mnie z tym CARBO PUR 3kg kosztuje 63zł a czy można to łączyć np z ostrwią ? czy polecicie coś innego ?

ktoś jeszcze ma jakąś opinie czy mozna zamknac ?

yyy albo nie rozumiem pytania. Chodzi Ci o to czy będzie mniej tłuszczu w serze? I czy można opierać diete na takich grzankach? Wiec nie będzie mniej. A te grzanki to jeśli z razowca ujdą

mam pytanie..kupilem ostatnio MASSDROL(+odblok) a do tego syrop MEGACE..chcialem zapytac czy ktos moze wie czy można to stosowac jednoczesnie..?pozdr

A pytanie brzmi czy można rozbudowac posladki bez rozbudowania ud. Czy to wogole jakoś możliwe.

wiem ze sa to luksusowe specyfiki ale pytalem oto czy jest cos moze mocniejszego w dzialaniu ? i czy mozna to łączyc z therma pro ? i serwatka ? jak tak to kiedy przyjmowac serwatke ?

I jeszcze mam pytanie , czy w tym zestawie który jest wyżej .Rozstaw stojaków pod gryf będzie dobry? czy można regulować? gryf ma 180 a rozstaw stojakow pod sztangę od 182?

Czy można łączyć klasyka z RDL czy lepiej robić to na oddzielnym treningu

Byłbym wdzięczny ;) Jakbyś mi tu albo na pw napisał jak wygląda sprawa z wyposażeniem siłowni i treningiem (to jest czy można sobie przyjść i samemu porzucać ciężarem pod okiem trenera, czy może trzeba w 100 % robić to co wszyscy) to byłbym mega-super wdzięczny \-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-13 20:01:02